马科斯·略伦特笑谈更衣室：格列兹曼刷屏成瘾，姆巴佩和亚马尔？我都不签

发布时间：2026年05月20日 13:08

　　5月20日讯马德里竞技的后卫马科斯·略伦特最近坐下来聊了聊，话题从赛季的起伏跳到生活琐事，甚至扯到了退役后的日子——这感觉就像老朋友闲聊，轻松里带着点深意。

　　说到马竞这个赛季，打进欧冠决赛或者夺冠？那简直难如登天。但略伦特觉得，走得越远，学到的东西反而越扎心。“你摔得越狠，悟得越透，”他顿了顿，“不过说实话，这种学习过程真挺熬人的。”

　　职业生涯里最紧张的时刻？他立马想到了点球。“猜硬币那会儿，你、守门员和球门，三方面对面，空气都凝固了，”他描述道，“我永远不用勺子点球——那不是勇敢，是冒险，说起来像在赌运气。”

　　怎么面对失败？他的答案简单到让人意外。“回家看到女儿，一切就翻篇了。”他笑了笑，说有些队友赛后会更纠结，但他选择用家庭的温暖来冲淡球场的硝烟。或许，这就是他保持心态平衡的秘诀。

　　世界杯的期待？他希望能入选名单，但也知道球员在主教练公布前一无所知。“那种等待，简直像等一场不知道结果的考试，”他打趣道，“不过，谁不想站上那个舞台呢？”

　　饮食和作息上，略伦特有自己的坚持。“晚上运动没意义，夜晚本来就该休息。”他主张和阳光做朋友，而不是在夏季暴晒——防晒的关键在于慢慢来，这也是他在新书《自由人类》里聊到的：这个时代，我们条件更好了，却活得更累更焦虑，这难道不讽刺吗？

　　退役？他看得很开。“我不觉得这事儿值得纠结，”他说，“总有一天，钱赚够了，成就也到头了。我不怕退役那一刻，或许35岁后就不再拼了——毕竟，人生不止足球。”

　　更衣室的趣事总能让人会心一笑。略伦特透露，队友间小摩擦难免，但从未闹到打架。“安托万·格列兹曼绝对是群聊里的‘垃圾信息之王’，”他笑道，“这家伙刷屏成瘾，说起来，大家都习惯了。”

　　如果主席恩里克·塞雷佐让他选姆巴佩或亚马尔加盟，略伦特的回答斩钉截铁：“一个都不签。”为什么？他或许觉得现有阵容够用，或者有别的考量——但足球世界里，这种反问反而让人更想追问下去。

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